"Se recomienda que la dieta del diabético de preferencia incluya alimentos que contengan mucha agua, como brócoli, acelga, pepino, apio, alcachofa, espinacas, espárragos, zanahoria, calabaza, lechuga, tomate, palmitos, berenjena, coliflor, entre otros, y aunque en menor cantidad: arroz, pasta, papa, plátano, avena, frijol, lenteja, habas, panes integrales y galletas integrales o de soya. Entre las frutas las más convenientes son: fresas, guayabas, mandarina, papaya, melón y manzana, entre otras". Lo recomienda don Ramón Pereda Terán en su libro "Remedios para decirle adiós a la Diabetes".

La Organización Mundial de la Salud estimó este viernes que Sudamérica es "un nuevo epicentro" de la pandemia del Covid-19. "Hay mucha preocupación en torno a esos países, pero claramente el má afectado por el momento es Brasil", precisó Michael Ryan, responsable de situaciones de emergencias de la OMS. La nota es de "Infobae". Foto de Wikipedia.

Algo que podemos presumir de nuestros lectores que participan en las Páginas de Facebook "Felipe Hakim", con 3 mil 306 amigos, y "Felipe de Crónica del Poder", con 5 mil amigos, es el alto nivel profesional de quienes realizan comentarios sobre Cápsulas y notas del Portal. El nivel intelectual de la mayoría y el equilibrio en los comentarios es de destacar. El hecho de que no se recurra a ofensas es otra importante característica a señalar. En las fotos, sólo dos ejemplos de muchos. ¡Muchas felicitaciones y nuestro agradecimiento a todos ellos!

Comentan arquitectos amigos que para la terminación de la construcción del Estadio Xalapeño fue necesario recurrir a donaciones que realizaron maestros de Veracruz. Y que tal hecho quedó reflejado en una placa en el estado. Hay otros, sin embargo, que señalan que no fue una donación voluntaria sino que fue producto de un descuento generalizado a los profesores de esa época. Foto de Fernando Paseiro. Ustedes, en el facebook, ¿qué saben al respecto?

La Liga MX dio a conocer que el torneo Clausura 2020 queda cancelado y que no habrá campeón esta temporada. La decisión se toma luego de que hace dos meses el certamen fue suspendido por la pandemia del Covid-19 en el país. Esta es la primera ocasión sucedeuna situación similar en el futbol profesional de México. Lo publican en "Excelsior". Foto de archivo.

A diferencia de los clubes Atlas y Chivas cuyos jugadores se hicieron la prueba del Covid-19 resultando todos negativos, 12 jugadores del equipo Santos de Torreón sí dieron positivo en su examen. Como son jóvenes y fuertes, seguramente saldrán adelante de este trance. Foto de Alejandro Garza.

Esta foto data del 15 de diciembre de 1912. en la que se puede observar al Profesor de nombre Laurencio Polanco, al lado del estudiante Elías Tapia en una de la aulas de la bellísima Escuela Cantonal Benito Juárez, en donde muchos estudiamos. La publican en la Página "Coatepec antiguo" que administra Mónica Palacios Ríos. Fotos de José María Tapia y AGE.

Los precios del petróleo continuaron subiendo este jueves, en un clima optimista del mercado por la esperada caída de la oferta y las esperanzas de la reactivación de la demanda. El petróleo de EU, WITI, y el europeo, Brent, han tenido buenos aumentos. La mezcla mexicana de exportación ganó 1.15% para llegar a 28.02 dólares por barril. La información es de "El Economista".

Los Tres Amigos (Guillermo del Toro, Alfonso Cuarón y Alejandro González Iñarritu) mostraron su músculo ayer, junto con la titular del fideicomiso Incine, María Novaro, para defender el cine mexicano. Los realizadores, Oscar en mano, se unieron a la movilización de la industria cinematográfica en contra de la iniciativa de un diputado que pretendía desaparecer el Fidecine, el único fondo que queda para apoyar a las películas mexicanas. Será conservado ese fideicomiso, según Sergio Mayer. Lo comentan en "Templo Mayor" de Reforma".

Con 142 nuevos casos positivos de ayer a hoy, los casos positivos de Covid-19 en Veracruz ascienden a 2 mil 440. Mil 99 pacientes se han recuperado y 303 han fallecido, 19 más que ayer. La información es de "RTV Noticias".