Si usted se siente sofocado, mareado, irritado, con falta de apetito y debilidad muscular, ponga atención porque podría estar sufriendo un golpe de calor.
Y es que la sensación térmica en Coatzacoalcos ha llegado hasta los 46 grados centígrados, una situación que resulta insoportable para los ciudadanos.
Por esta razón, tiene que cuidarse para no ser víctima del golpe de calor.
Platicamos con algunos porteños y nos compartieron que ellos aumentan la cantidad de líquidos que consumen para evitar deshidratarse, inclusive optan por no salir seguido a la calle debido a que consideran que han sido los días más calurosos en comparación con otras épocas del año.
Por su parte, los especialistas recomiendan tomar suero adicional a los litros de agua diarios que debe ingerir cada persona para recuperar los electrolitos que se liberan con la sudoración y el funcionamiento habitual del cuerpo. Así como agua de coco, arándanos y cítricos.
