La C.P. Silvia Mateu Sedas recomienda leer el libro «El secreto de las zonas azules». Es una investigación de diez años que realizó Dan Buettner en las regiones donde vive la gente más sana y longeva del mundo, y a partir de esas experiencias diseñó un plan que «nos enseñará a tomar el control de nuestra salud, revolucionar la forma en que comemos y agregar años a nuestra vida», señalan. Foto de «Amazon».
