1) Es importante mantenerte activo toda la vida. 2) Si una persona de edad se siente cansada o enfermo, debe suspender su actividad, pero no eliminarla por completo, a menos que sea estrictamente necesario. 3) La jubilación no es el fin de la vida. sino una nueva etapa, con su porción de sorpresas y emociones. 4) Al estimular la mente, el cerebro se conserva joven. 5) La vejez no es cuestión del número de años, sino de ciertas actitudes hacia la vida. «Actividad mental + actividad muscular + productividad = longevidad placentera», señala José Represas Pérez. Foto de revista «Selecciones».
