Aquí la recomendación, para mayores de 70 años, es que escriban un libro sobre su vida, aunque no se publique, o cuando menos apuntes de su vida, que sirve para muchas cosas: 1) Para dejar plasmadas muchas notas de tu vida, antes de que, en su caso, se te olviden con la edad. 2) Para que se te quite, en su caso, la depresión o el insomnio, cuando leas sobre las cosas buenas de tu vida. 3) Para que se enteren tus nietos de lo que hiciste con tu vida.