En los últimos días, en algunas zonas del país se han sentido mañanas y tardes más calurosas. A medida que avanzan los días, la primavera se acerca y las bajas temperaturas son cada vez menos frecuentes mientras el termómetro sube cada vez más.

Ante estas condiciones, algunas personas se preguntan si estamos próximos a entrar en el periodo conocido como canícula, la época de más calor en el año. Sin embargo, aún faltan algunos meses para ello. De acuerdo con el Instituto Mexicano de Tecnología del Agua (IMTA), la canícula comienza unas semanas después del solsticio de verano, el cual ocurre el día 21 de junio; su duración es de aproximadamente 40 días y se caracteriza por ausencia de lluvias y calor extremo.

Por su parte, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) aclara que, debido a la variabilidad climática del país, resulta difícil predecir y pronosticar con precisión la llegada de la canícula a México, así como los sitios precisos donde impactará, aunque las zonas con mayor probabilidad de ser afectadas por este fenómeno son el noreste, centro-oriente, centro-sur, Pacífico-sur, golfo de México y península de Yucatán.

¿Qué zonas son las más afectadas por la canícula?

El Centro Nacional para la Prevención de Desastres (Cenapred) afirma que la canícula no es un fenómeno uniforme, ya que su duración e intensidad varía en cada región, además de que los sistemas climáticos propios de la temporada como ciclones tropicales, ondas tropicales o tormentas favorecen la presencia de lluvias en la temporada.

Asimismo, aclara que aunque se suele relacionar la canícula con el calor, es importante tener en cuenta que la temporada de calor para las regiones del noreste, centro y sur del país son en marzo, abril y mayo, mientras que en el noroeste ocurren en agosto

¿Cómo protegerse del calor?

Aunque todavía faltan unos meses para que llegue la canícula a México, las altas temperaturas obligan a tomar las medidas necesarias para evitar poner en riesgo la salud. Estas son algunas recomendaciones:

• Mantener la hidratación.
• Usar protección solar.
• Evitar exposición al sol y actividades a la intemperie entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.
• Usar sombrillas, gorras o sombreros.