El chayote es un alimento con pocas calorías y una excelente fuente de fibra, por lo cual es ideal para perder peso. Su alto nivel de agua lo hace ideal para combatir el estreñimiento, ayuda también a nivelar y controlar el colesterol del cuerpo. Combate la anemia y regula la  presión arterial al ser una buena fuente de potasio. La información es de El Poder del Consumidor… Hoy,  AMLO se refirió al “chayote”, pero de otro tipo al alimenticio. Foto de Wikipedia.