Los adultos mayores son parte de la población vulnerable al contagio del Covid-19. Si se vive con ellos, ¿qué medidas se deben tomar? Si están en un asilo o viven en su hogar, ¿cómo protegerlos y hacerlos sentir b
Si el adulto mayor vive junto con familiares, los cuidados varían de acuerdo con su autonomía.
Lo ideal es que el adulto mayor use cubrebocas todo el tiempo y no salga de casa. Si sus familiares salen del hogar, deben lavarse las manos y rostro cada vez que ingresan.
Hay que dejar a un lado las muestras de afecto como abrazos y besos. Las expresiones de cariño que sean verbales.
Si el adulto mayor vive solo y tiene que salir, debe portar cubrebocas y usar gel antibacterial. Aunque es recomendable que su familia lo apoye en llevarle lo que necesita.
Las personas que los cuidan deben tener aseo exhaustivo de manos y rostros.
Debe restringirse la visita de familiares y voluntarios y establecer un protocolo para recibir los productos de proveedores. El personal debe seguir medidas de higiene con rigor, como cambiarse la ropa y los zapatos al entrar y salir de las instalaciones, lavarse las manos y el rostro.
Se sugiere mantener las mismas actividades recreativas.
Ante el envejecimiento, las personas se enfrentan a un duelo por ciertos cambios en sus funciones fisiológicas, destaca la geriatra Melissa Hughes. Eso los hace susceptibles a la melancolía, la depresión y la ansiedad.
Se deben fomentar actividades como tejer, tocar un instrumento, leer, escribir sus memorias o hacer un árbol genealógico.
A quien cuida a adultos mayores, hay que apoyarlo para que tenga tiempo libre. Así no transmitirán a la persona que protegen el estrés o la fatiga.
Uno de los consejos que brindan para el cuidador principal es que la familia lo releve para que tenga un día o un momento para una actividad personal y descanse.
Que el cuidador duerma bien, que descanse, que cuide su alimentación, recomiendan
