1) Caminar alivia el estrés. 2) Evita resfriados. 3) Reduce presión sanguínea. 4) Ejercita músculos abdominales. 5) Limita cáncer de colon, 6) Disminuye riesgo de glaucoma. 7) Retrasa el Alzheimer. 8) Trabaja músculos de brazo. 9) Aumenta masa ósea. 10) Forttalece las piernas. 11) Quema grasas. 12) Fortalece el equilibrio. Lo escriben en «Guía saludable» en Instagram y lo envió Miguel Montalvo.. Imagen de web consultas.
