1) Nunca le desees mal a nadie.  2) Cuando saludes a una amiga o amigo, hazlo con gusto y dedícale unas palabras cariñosas. 3) Realiza un trabajo que te guste aunque no ganes tanto dinero. 4) Haz ejercicio lo más que puedas, caminando, y come sanamente.  5) Disfruta la convivencia con tus familiares y amigos cercanos. 6) No discrimines a nadie por razón de sexo, religión, edad, ideología, forma de vestir o condición económica.  7)  Ten presente siempre a familiares, amigos y mascotas que no están físicamente., pero sí en un grato recuerdo.  8) Cuando te consulten, por razón de tu experiencia, brinda abiertamente tus opiniones y consejos.  9)  Si crees en un Dios, ora diariamente. 10) Trata de adaptarte mentalmente a las cambiantes circunstancias de la vida, y busca hacer feliz a tus cercanos y serlo tú mismo. Los escribió el autor de estas Cápsulas.  Imagen de Clara Molina.

El presidente de Ucrania, Volodimir Zelenski, informó este miércoles que Estados Unidos ha pedido quedarse con la mitad de los recursos natuirales de los que dispone Ucrania sin ofrecer a cambio garantías por escrito sobre la continuidad de su apoyo, ni de seguridad .El documento en cuestión le fue presentado a Zelenski  hace una semana por el secretario del Tesoro de EU, Scott Bessent, durante su visita a Kiev. La información es de EFE y la publica XEU Noticias. Foto de "Excélsior".

"Conocido como el Presidente caballero", Manuel Avila Camacho se ganó este sobrenombre  por su carácter afable, y bondadoso, prudente y sereno. Se le consideró el hombre indicado para restaurar la confianza en la sociedad mexicana, que tan dividida había quedado después del gobierno de Lazar Cárdenas". Lo escribió Rubén Pabello en su libro "Tiempos de mis memorias", Editorial Las Animas" 2014. Agrega que fue el General quien suprimió el sector militar del partido oficial. Foto de Efemérides.

La gráfica muestra la Terminal de autobuses Flecha Roja en los bajos del edificio Robespierre en la legendaria Plazuela del Carbón, una época de oro. Lo publicó, ayer, la excelente Página "Xalapa Antiguo" de Jorge Díaz.

El director técnico argentino Nicolás Larcamón destacó desde su llegada al futbol mexicano cuando dirigió al Puebla y tuvo una muy destacada actuación. No tuvo tanta suerte al dirigir al club León, pero ahora con el Necaxa está retomando su nivel. Casi con el mismo plantel que tuvo el anterior técnico, Eduardo Fentanes, está mostrando a un equipo hidrocálido muy poderoso que ha hecho posible, meterle 3 goles al América, y anoche, de visita,  4 al Atlas, ganando ambos partidos de manera consecutiva, y colocándose como cuartos en la tabla general. Foto de "Debate" ¡Bien!

"Terrible mundo el que se dibuja. Uno de manos libres  para las potencias en el que Estados Unidos amenaza con apropiarse del Canal de Panamá y de Groenlandia, mientras Rusia pone a temblar a polacos, finlandeses  y bálticos, en tanto China merodea a Taiwán. Desde luego no es la primera vez en la historia que la fuerza es el lenguaje que prevalece en la escena internacional, pero sí lo es desde que existen las armas nucleares. De terror". Lo escribe Denise Maerker en "Milenio". Foto de "Divulga".

El gobernador de Oaxaca, Salomón  Jara,  expresó su respaldo a la gobernadora de Veracruz.  "Me sumo al llamado para que la Comisión de Honor y Justicia  (Luisa María Alcalde le pidió a ésta que evalúe la procedencia de la afiliación)   rechace la incorporación de Yunes Márquez y de Alejando Murat, quienes representan todo lo contrario a los principios y valores de nuestro movimiento", escribió  en redes. Por su parte, el Comité Estatal  de Morena en Veracruz, en comunicado,  respaldó "firme y categóricamente" la postura de Rocío Nahle. La nota es de Jennifer Flores y Ulises Uribe en "El Universal". Foto de archivo de "El Imparcial de Oaxaca". También se sumaron al respaldo los diputados federales veracruzanos de Morena.

Interesante será el partido entre Atlas y Necaxa, porque ambos vienen de ganar, los primeros al Puebla y los segundos al América. El juego iniciará a las 21.10 horas y no será trasmitido por televisión abierta. Foto de EFE.

Las Comisiones Unidas de Puntos Constitucionales y Estudios Legislativos del Senado avalaron la reforma constitucional que prohíbe el nepotismo en los cargos de elección popular y la reelección consecutiva, por lo que la siguiente semana será discutida en el Pleno. Fue enviada por la presidenta Claudia Sheinbaum. La nota es de Yarid de la Rosa en "Expansión Política". Foto de Cuartoscuro.