Cápsulas Políticas

El manejo del estrés se inicia con la identificación de las fuentes del estrés en tu vida, que no siempre son obvias. Algunas medidas para evitar el estrés son: 1) Aprende a decir no, no te llenes de responsabilidades adicionales. 2) Evita a las personas que normalmente te estresan. 3) Si no se puede eliminar, trata de modificar en tu trabajo o en tu vida en general el factor estresante. 4) Sé más asertivo. No pases a segundo plano tu propia vida. 5) Trata de adaptarse al estrés. Si no puedes eliminarlo, trata de adaptarte y recuperar tu sentido de control. 6) Busca tener pensamientos positivos sobre tu vida y entorno. 7) Acepta que hay cosas que no está en tus manos cambiar. 8) No trates de controlar lo incontrolable. 9) Comparte tus pensamientos. 10) Fumar, beber demasiado, comer en exceso, estar horas frente al televisor o la computadora, pueden reducir temporalmente el estrés, pero causan más daño en el largo plazo 11) Haz ejercicio y duerme lo suficiente. Lo comenta Alberto Tejera en la revista "Contaduría Pública" del I.M.C.P.

"La fortaleza de MORENA está en su autoridad moral. Nuestras candidatas y candidatos son honestos, a diferencia de la inmensa mayoría de los que postulan los otros partidos. Por ejemplo, hoy estuvimos con las candidatas a jefes delegaciones en Alvaro Obregón y Coyoacán, Marta Pérez Bejarano y Berta Luján, mujeres inteligentes, honradas, con principios y convicciones.". Lo escribe Andrés Manuel en su cuenta de Facebook.

¿Qué la pensión más alta que paga el Instituto de Pensiones del Estado de Veracruz es de 105 mil pesos mensuales y que la percibe el hermano de un ex-presidente estatal del PRI? Eso dicen los que saben.

"Olegario Vázquez Raña y su hijo Olegario Vázquez Aldir, aún no deciden cuál será el nombre de la cadena de televisión de la que recientemente ganaron la licitación. Dicen los que saben que el nombre por el cual se están inclinando es "Cadena Tres", como actualmernte se llama al canal 28, por donde transmiten en el sistema de pago, y dejarían el canal Excelsior TV tal como está, pero para información metropolitana en la ciudad de México. Lo que sí tienen claro, es que las nuevas instalaciones de la cadena estarán en en el sur de la capital, cerca de la UNAM". Lo comentan en "Eje central" de Raymundo Riva Palacio.

"En la reunión que tuvieron en la familia Yunes Linares-Märquez, se decidió que el candidato a la gubernatura de dos años sería el jefe del clan familiar Miguel Angel Yunes Linares. De acuerdo a sus particulares proyectos políticos es el que tiene mayores posibildades. Es la persona más cercana al líder nacional panista Gustavo Madero y pertenece al selecto grupo de los miembros del partido en donde se toman las resoluciones y acuerdos". Lo comenta "Maquiavelo" en "Imagen de Veracruz" de los Robles.. Habrá que ver qué dicen los militantes del PAN en Veracruz ya que otros aseguran que Juan Bueno Torio podría tener una mayor número de Delegados con voto.

Cuando un político le atina con buena anticipación al que va a ser el "preciso" tiene altas posibilidades de que le vaya bien. Este es el caso del ex-gobernador de Veracruz, Miguel Alemán Velasco, quien desde años antes de que Enrique Peña Nieto fuera nominado candidato del PRI a la Presidencia de la República, hacía declaraciones públicas muy favorables sobre la persona y las posibilidades de Peña Nieto. No tan sólo le ha asignado importantes responsabilidades oficiales en los estados de Guerrero y Michoacán, sino que cada vez que el Pesidente viene a eventos de la Marina en Veracruz, siempre aparecen en un lugar muy especial de los invitados, el ex-.gobernador y su esposa Christiane Magnani, como sucedió ayer en Alvarado.

Desde jóvenes oyeron hablar mucho de política en el seno familiar. Sus padres han destacado en la política y/o en la administración pública, y consideran que es hora de ir preparando el relevo generacional en los cargos públicos de Veracruz. Los hijos de Juan Herrera Marin, Ricardo Olivares Pineda, Luis Sardiña Salgado, Francisco Licona González, Eugenio Bruno López Ortiz y Rufino Rivera, entre otros, han tomado posesión en los últimos días en directivas de organizaciones profesionales, políticas y de participación civil, y se aprestan a tener una mayor participación en la vida pública de Veracruz.

Según datos existentes en el Club de Ajedrez de Xalapa, éste es el más antiguo del país, pues su creación data de 1922. Desde entonces ha tenido varias sedes. Inició en el edificio Xalapa, luego se pasó a la esquina de Juárez y Lucio. Posteriormente estuvo 20 años en el edificio Nachita. Más tarde, en el Centro Recreativo Xalapa, en el Centro Cultural Rubén Pabello, y otros. El Club ha participado en eventos nacionales e internacionales. El pasado viernes 17 en La Casa Naolinco, nueva sede, tuvo un evento importante. Gran impulsor del ajedrez en Xalapa, ha sido José Zaydén Domínguez, quien hasta un Campeonato Mundial de Ajedrez organizó en esta ciudad. La Presidenta actual del Club es Teresa de Jesús del Angel Ferral.

"La final del Torneo de Copa contra el Guadalajara, será mi último partido, una final, nada más bonito. El primer lugar es lo que cuenta, me quiero ir como campeón. La verdad es que no podemos desaprovechar esta oportunidad de salir campeones, estamos en casa y con ventaja. En el tema del descenso estamos en otra cosa, ahí quedan tres partidos para seguir luchando por no irnos de Primera División". Es parte de lo que dijo a "Excelsior", Cuauhtémoc Blanco, quien esta noche jugará sú último partido como profesional en el futbo mexicano. Si el Puebla, en su estadio, le gana a las Chivas, y obtiene el Campeonsato de Copa, será un retiro memorable y merecido para el gran "Cuau".

"La única forma de abatir las irregularidades y observaciones en el manejo de los recursos públicos, es mediante la elección de servidores íntegros, preocupados por mejorar día a día la encomienda que está bajo su encargo, actuando bajo principios rectores o en un código de ética o de conducta, que permita fortalecer la confiabilidad en las instituciones, señaló el Auditor General del Organo de Fiscalización Superior (Orfis), Lorenzo Antonio Portilla Vásquez. En su cuenta de Twitter, agregó que si a la integridad de los servidores públicos se suma un control interno eficiente, con una fiscalización superior con estándares de calidad, se logrará que los recursos públicos se administren con eficiencia, eficacia, economía, transparencia y honradez". La nota es de Jair García en "La Jornada Veracruz" de Tulio Moreno.