Lugar:
Ciudad de México
Fuente:
SDP Noticias
Si eres de los muchos que se levanta y ya tiene una taza de café en la mano, tal vez es momento de que dejes de hacerlo.
EL café es delicioso y tiene muchos beneficios para la salud sin embargo, tras 8 horas de descanso el cuerpo se deshidrata y lo primero que necesita es agua.
De acuerdo con información de SDP NOTICIAS, en la noche, el cuerpo respira una gran cantidad de vapor y se deshidrata más de lo normal, y aunque el café puede servir como diurético y aumentar la secreción y eliminación de toxinas, es importante beber agua pura para hidratarlo y a su vez acelerar el metabolismo.
