En un video, en You Tube, Jordi Wu recomienda para dormir mejor: 1) Reducir la actividad por la tarde-noche.2) No ver películas de terror. 3) Escribir en una hoja en blanco todas las actividades que vas a realizar el día de mañana. 4) Hacer de 5 a 10 respiraciones profundas con exhalaciones largas. 5) Buscar no llegar a la cama con una idea pesimista o negativa. 6) Dar las gracias. Orar. 7) Darte una ducha caliente. 8) Tener un día activo de trabajo. El video nos los envió Luis Feijóo,
