«Con la práctica del ejercicio físico incrementa la neuroplasticidad en un área del sistema límbico o cderebro emocional llamda cíngulo anterior. Esta área tiene un papel muy importante en la empatía y en la gestión de las emociones. Por eso hacer ejercicio físico potencia la inteligencia, la memoria, la capacidad de aprendizakjke, la atención, la sensación interna de bienestar, las relaciones». Lo escribió el doctor Mario Alonso Puig en Facebook. Imagen de Amazon.
