«Vida sana y ordenada.. la comida moderada.. No abusar de los remedios.. Buscar por todos los medios.. No alterarse por nada.. Ejercicio y diversión.. No tener nunca aprehensión.. Poco encierro, mucho trato.. Y continua ocupación». Lo citan los autores de Ikigai. Los secretos de una vida larga y feliz. Imagen de Cigna.
