La alimentación es quizás es uno de los puntos más importantes del tratamiento de las personas con hipertensión. Para que un paciente pueda ser considerado hipertenso deberá presentar presión alta, mayor a 140 en tres o más ediciones seguidas. Existen seis alimentos que debes evitar si tienes hipertesión: 1) Sal. 2) Alimentos enlatados procesados. 3) Lácteos. 4) Embutidos, como jamón y salchichas. 5) Carnes ahumadas. 6) Frutos frescos. Lo comentan en «El botiquín» de «El Universal» de Ealy Ortiz. Foto de cdn.
